Home>> »

Niềng răng kiêng ăn gì? - Bác sỹ nha khoa giải đáp thắc mắc

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018
Đối với người niềng răng, trường hợp ăn dùng thế nào rất chủ chốt. Ăn gì khi niềng răng để vừa bổ dưỡng, bảo đảm đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày vừa không hậu quả tới sự di dời của răng Hay như những mắc cài trên răng là phức tạp hơn. Hãy xem người niềng răng cần ăn gì và hạn chế ăn gì Trong lúc đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng

Khẩu phần ăn uống chung khi chỉnh răng cần phải đảm bảo tuân thủ tiêu chí: mềm – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước nhất khi niềng răng chỉnh nha, vững chãi bạn chưa thể thích ứng luôn với những chiếc mắc cài, vì thế để phòng tránh các đau tức mắc cài gây, Đồng thời hạn chế một số thực trạng sức khỏe răng khoang miệng, bạn nên chú trọng vấn đề ăn gì khi niềng chỉnh răng và phải kiêng những gì.
Những loại thực phẩm bạn nên chọn nên có các đặc điểm sau:
- Thực phẩm mềm, không khô không quá giòn dai sẽ tốt hơn nhất cho răng miệng trong thời kỳ răng mẫn cảm này.
- Thực phẩm ít cặn bám để tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng khó làm sạch tận gốc.
- Đồ ăn ít hay không đường là chuẩn mực nhất cho răng Trong thời gian niềng chỉnh để phòng tránh sâu răng.
- Đồ ăn đút vào đường miệng cần phải vừa lát để tránh ăn nhai nhồm nhoàm và răng phả sử dụng nhiều lực tiến hành ảnh hưởng đến mắc cài.
Để quy trình niềng răng không bị tác động, người niềng răng cần có khẩu phần ăn uống khi chỉnh răng thật đúng đắn. Những thức ăn cho người niềng chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:
+ Các đồ ăn chế tác từ trứng.
+ Các loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm nhũn.
+ Những sản phẩm từ sữa, phô Diệp, bơ mềm nhũn, bánh và thức uống chế biến từ sữa tươi nguyên chất, sữa chua.
+ Những loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế biến kỹ càng.
+ Rau quả luộc chín.
+ Các loại súp, cháo
+ Đậu phụ, khoai tây giã,…
+ Hoa quả như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…
>>> Tìm tòi phương pháp niềng răng invisalign có tốt không
>>> Niềng răng invisalign có đau không tùy theo các lí do nào?

2. Niềng răng chỉnh nha không nên ăn loại thực phẩm gì

Bên cạnh những đồ ăn nên ăn bạn cũng Cần cẩn trọng kiêng ăn gì khi niềng răng chỉnh nha để đảm bảo mắc cài và hiệu quả chỉnh nha. Nên hoàn toàn tránh các loại đồ ăn ở sau quá trình niềng răng chỉnh nha diễn ra được an toàn nhất, không làm bong tuột mắc cài, hạn chế áp dụng lực mạnh để cắn, nhai làm răng dễ xô lệch không mong được
+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…
+ Thực phẩm dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai cứng,…
+ Thức ăn cứng: kẹo, bánh sừng bò, tế bào xương,…
- Ngoài ra không nhưng thế mà phương pháp ăn cũng có tác động kha khá đến niềng răng chỉnh nha cụ thể:
+ Các đồ ăn đòi hỏi thao tác ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì nên kiêng
+ Nếu thức ăn quá không nhỏ thì cần phải cắt nhỏ vừa lát để ăn, không được ăn cả lát to, hoặc nhằn xé với răng, môi.
Đặc biệt, khi chỉnh nha niềng răng đã chấm dứt, bệnh nhân vẫn nên lưu ý tới việc ăn sử dụng sau khi niềng răng thế nào để hàm răng tiếp tục được ổn định. Nếu cẩn thận thì cực kì tốt vẫn cần phải giữ gìn khẩu phần ăn Trên đây thêm vài tháng, đặc biệt là với những người phải dùng khay phẫu thuật nâng mũi sau khi tháo mắc cài.
>>> Nắn chỉnh răng hô được triển khai như thế nào?
Như vậy, kiêng khem tình huống ăn dùng khi niềng răng là cực kỳ cần yếu tuy vậy không nghĩa là kiêng khem đến mức ăn thiếu chất. Thực phẩm có thể ăn tương đối phong phú, không yếu so bằng khi không niềng răng nhưng mà chỉ nên chế tạo hợp lý và có biện pháp ăn an toàn thì sẽ không phải băn khoăn lo lắng.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét